Doenças Infecciosas/ Contagiosas

As doenças infecciosas são doenças provocadas por organismos, como bactérias, vírus, fungos ou parasitas. Existem diversos organismos a viver no nosso corpo. São normalmente inofensivos ou mesmo úteis, mas alguns organismos em determinadas condições podem provocar doenças.

Algumas doenças infecciosas podem ser transmitidas de pessoa para pessoa. Contudo, algumas são transmitidas através de picadas de insetos ou mordidas de animais. Outras são adquiridas por ingestão de água ou alimentos contaminados ou outras exposições no ambiente.

 

Agentes causadores de doenças infecciosas/ contagiosas: vírus, bactérias, protozoários e fungos.

As doenças infecciosas podem ser provocadas por:

• Bactérias. Estes organismos unicelulares são responsáveis por doenças, como faringite estreptocócica, infecções do trato urinário e tuberculose.
• Vírus. Mesmo sendo mais pequenos do que as bactérias, os vírus provocam diversas doenças, desde à típica constipação a SIDA.
• Fungos. Várias doenças dermatológicas, como micoses e pé de atleta, são provocadas por fungos. Outros tipos de fungos infectam os pulmões ou o sistema nervoso.
• Protozoários. A malária é provocada por um protozoário minúsculo que é transmitido por uma picada de mosquito. Podem ser transmitidos outros protozoários aos humanos através de fezes de animais.

In http://www.sanfil.pt

Trabalho Prático

Determinação da frequência cardíaca

Determine a frequência cardíaca/ ritmo cardíaco de todas as pessoas que constituem a sua família medindo as pulsações/ minuto.

Prepare um relatório da actividade realizada para apresentar na aula:

Numa tabela apresente os resultados determinados e os resultados esperados após 5 minutos de descanso, em exercício moderado e em exercício violento (após 5 minutos de corrida).
Explique as variações em função da actividade física e em função da idade dos elementos da família.

Frequência cardíaca ou pulso normal:

• Bebes de menos de 1 ano: 100 a 160 batimentos por minuto.
• Crianças de 1 a 10 anos: 70 a 120 batimentos por minuto.
• Crianças de mais de 10 anos e adultos: 60 a 100 batimentos por minuto.
• Atletas bem treinados: 40 a 60 batimentos por minuto.

Determinação da pressão arterial

Determine a pressão arterial/ tensão arterial de todas as pessoas que constituem a sua família com um esfingmomanómetro.

Prepare um relatório da actividade realizada para apresentar na aula:

Numa tabela apresente os resultados determinados e os resultados esperados.
Explique as variações em função da idade e em função do estilo de vida dos elementos da família.

Tensão arterial normal:

• Pressão arterial normal: A pressão sistólica abaixo de 120 e a diastólica abaixo de 80.
• Pré-hipertensão: A pressão sistólica entre 120 e 139, e a diastólica entre 80 e 89.
• Hipertensão: A pressão sistólica entre 140 e 180, e a diastólica entre 90 e 110.

Maio, Mês do Coração

O “Maio, Mês do Coração” é um conjunto de actividades que se desenvolvem ao longo de todo o Mês de Maio, na tentativa de alertar a população para a problemática das doenças cardiovasculares, sendo que todos os anos é dedicado a um (ou mais de um) factor de risco, em particular.

Em 2014, “Nascido para ser ativo” será o lema para todas as comemorações.

in: http://www.fpcardiologia.pt/

 In: http://www.fpcardiologia.pt/

Prevenção das Doenças Cardiovasculares

As doenças cardiovasculares são, actualmente, a principal causa de morte em Portugal.

Uma boa saúde do sistema circulatório, depende, essencialmente, do nosso estilo de vida. Controlar a tensão arterial; deixar de fumar; diminuir a ingestão de gorduras (colesterol); emagrecer; fazer mais exercício físico; diminuir a ingestão de sal e uma alimentação equilibrada são algumas medidas que devemos adoptar de modo a cuidarmos do nosso sistema circulatório.

Pequenas mudanças que ajudam o seu coração  

In: http://www.becel.pt

Desequilíbrios de saúde: Doenças cardiovasculares

Desequilíbrios de saúde: Doenças cardiovasculares:

• Aterosclerose, 

Angina de peito, 

A.V.C., 

Enfarte do miocárdio. 

 In: http://www.spc.pt

 In: http://www.spc.pt

 In: http://www.spc.pt

 In: http://www.spc.pt/

Deseqilíbrios de saúde: Excessos Alimentares

Desequilíbrios de saúde: Excessos Alimentares

• Obesidade, 
• Hipertensão arterial, 
• Cárie dentária, 
• Diabetes.

Trabalho sobre carências alimentares

Realiza um trabalho de pesquisa sobre as doenças provocadas por carências alimentares.

• Investiga os diferentes tipos de doenças provocadas por insuficiências alimentares;
• Identifica as causas das várias carências alimentares; 
• Indica os sintomas e sinais das diversas carências alimentares. 
• Investiga a sua incidência nas várias fases de desenvolvimento do indivíduo: pós-natal, infância, adolescência, estado adulto e senescência.